3 Recomendaciones para padres de niños Karatecas

3 Recomendaciones para padres de niños Karatecas

En nuestra experiencia enseñando Karate Do, hemos sido testigos de la dedicación que muchos niños muestran hacia esta disciplina. Para ellos, cada nueva técnica es un reto que los impulsa a explorar sus propios límites y alcanzar nuevas metas. Como instructores, verlos entrar motivados a la práctica y ver su progreso es una experiencia sumamente gratificante que nos impulsa a seguir adelante en nuestra labor.

El papel del instructor o la instructora de Karate Do va más allá de enseñar simples movimientos; implica cultivar valores y habilidades que ayuden a formar ciudadanos íntegros desde temprana edad. Nosotros como instructores de Jishin Dojo, nos comprometemos a ofrecer las herramientas necesarias para que los niños no solo desarrollen su destreza física, sino también su carácter y su ética.

Sin embargo, esta responsabilidad no puede ser únicamente del instructor. El compromiso de los padres de familia es fundamental en este proceso. Su apoyo y su involucramiento activo, no solo fortalecen el vínculo entre el niño y el Karate Do, sino que también juegan un papel crucial en la prevención del abandono de la disciplina. Una buena dinámica entre instructores y tutores de los niños, asegurará que los niños encuentren en el Karate Do no solo una actividad física, sino también un camino hacia el crecimiento personal y la excelencia.

¿Tus hijos practican Karate Do? 3 Recomendaciones para padres de niños Karatecas

  1. Fomenta la asistencia regular a las clases de karate: No podemos subestimar la importancia de la constancia en la práctica del karate. A menudo, los niños pueden cambiar de opinión fácilmente y sentirse tentados a desertar cuando las cosas se ponen difíciles. Por ello, es crucial que los padres tomen la responsabilidad de asegurarse de que sus hijos asistan con regularidad a las clases si no hay un impedimento de salud que lo haga imposible. Recomendamos fortalecer el músculo de la constancia y enseñar a los niños a no rendirse cuando las cosas no estan saliendo como ellos quieren.
  2. Enseñar perseverancia a los niños: La práctica del karate, así como la vida, conllevan altibajos emocionales. Habrá días en los que se diviertan enormemente en clase y otros en los que se sientan desanimados. Sin embargo, es crucial recordarles que estos altibajos son normales y forman parte del proceso de crecimiento y aprendizaje. Debemos enseñarles a mantenerse comprometidos con su entrenamiento, incluso en los momentos de cansancio o desmotivación.
  3. Entender el papel del respeto y la disciplina en la enseñanza del karate: Dentro del dojo, el respeto y la disciplina son valores fundamentales que se inculcan a los estudiantes desde el primer día. Como padres, es esencial comprender que parte del proceso de aprendizaje implica recibir correcciones y llamadas de atención por parte de los instructores. No debe ser interpretado como una crítica hacia los niños, sino más bien como una parte integral de su desarrollo como individuos íntegros y responsables. Recordemos que el objetivo en Karate Do no es formar atletas de élite, sino personas con un profundo sentido de justicia y responsabilidad hacia sí mismos y hacia los demás.

A través del Karate Do, los niños no solo adquieren habilidades de autodefensa, sino que también aprenden lecciones valiosas sobre el trabajo arduo, la disciplina, el respeto y la responsabilidad. En esto radica una de las grandes ventajas de esta actividad para los niños, mientras aprenden defensa personal, van adquiriendo habilidades para la vida adulta.

Con un compromiso continuo y un apoyo constante, podemos asegurar que el Karate Do siga siendo una herramienta poderosa para la formación de ciudadanos ejemplares y resilientes en las generaciones venideras.

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Ya sea que estés buscando mejorar tu propia práctica o quieras inscribir a tus hijos en clases de karate, ¡estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas! Descubre el poder del Karate Do como una herramienta para el crecimiento personal, la disciplina y el bienestar físico.

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Todo lo que siempre has deseado está un poco más allá del miedo.
— George Addair—

Karate para Mujeres: Descubre tu fuerza interior!

Karate para Mujeres: Descubre tu fuerza interior!

Hoy queremos reconocer a todas las mujeres que dan su cien por ciento en la vida. Mujeres trabajadoras, constructoras de su hogar, intelectuales y deportistas. Las mujeres en karate siempre se han caracterizado por sus habilidades para afrontar situaciones y sobre todo, por su trabajo interior en cuanto a su autoestima.

Nosotros como escuela de karate formativo, tenemos el honor de contar con un grupo de maravillosas niñas y mujeres, desde los 4 hasta los 50 años. El karate ha sido practicado por nosotras desde sus inicios, en este arte marcial, hemos encontrado la sabiduría para conectarnos con nuestra fuerza interior sin perder la esencia femenina y la gracia.   

¿Qué beneficios trae el karate para las mujeres?  

  • La fortaleza interna de una mujer surge en el karate gracias a las habilidades adquiridas que dan cuenta de la flexibilidad, potencia y velocidad propias del género. Es muy usual que a las mujeres les guste la práctica de los “Kata”, secuencias de movimientos que representan un combate con un oponente imaginario. En esta práctica es posible explorar la creatividad, la belleza y la audacia, todo en un ejercicio.

 

  •  Como defensa personal es una excelente adquisición en el mundo de hoy; y con defensa personal nos referimos a la capacidad de afrontar dificultades por medio del autocuidado y de nunca permitir que los intereses de otros pasen por encima de los nuestros. Es un aspecto del respeto hacia uno mismo y hacia los demás que se trabaja a diario en karate.

 

  •   Como entrenamiento físico, permite tonificar de manera pareja todo el sistema, los ejercicios de patadas y desplazamientos, y las técnicas con brazos, manos y cadera hacen que el fortalecimiento sea uniforme.

 

Si eres mujer es una buena oportunidad para probar algo nuevo para ti. Si conoces a mujeres que quieren lo mejor para ellas mismas, te invitamos a compartir con ellas estos beneficios que tal vez estén buscando ahora. Encuentra una escuela de karate cerca a ti en la página de la Asociación JKA de Colombia.

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Todo lo que siempre has deseado está un poco más allá del miedo.
— George Addair—

Beneficios del karate para la vida actual

Beneficios del karate para la vida actual

Es un error creer que es demasiado tarde para aprender algo nuevo. Para una mente saludable y para la autoestima, es recomendable explorar la propia capacidad de aprendizaje y dejarse sorprender por los nuevos caminos que hay por explorar en cuanto a hobbies, recreación y actividad. ¿Qué beneficios tiene el karate para la vida actual? En un mundo tan lleno de estímulos, aprender a estar presentes y conscientes de nuestras emociones y pensamientos es un reto. Estas son habilidades muy deseables en la actualidad para mantener la paz y rendir con eficiencia y de forma saludable.

 ¿Qué beneficios tiene el karate para la vida actual? 

En un mundo tan lleno de estímulos, aprender a estar presentes y conscientes de nuestras emociones y pensamientos es un reto. Estas son habilidades muy deseables en la actualidad para mantener la paz y rendir con eficiencia y de forma saludable.

Fotografía @marianovimos

¿Cuáles son los beneficios del karate para los niños? ¿Para los adolescentes? ¿Y para los adultos? 

Cada niño es diferente y se beneficia de manera diferente. Algunos niños aprenden a concentrarse mejor, otros a controlar su cuerpo para no hacerse daño ellos mismos, y todos pueden aprender a manejar la frustración de formas adecuadas si encuentran instructores con las cualidades para propiciarlo. Al final ellos se divierten montones porque la práctica gira alrededor del juego donde no se dan cuenta que están aprendiendo todas estas cosas de nombres tan raros para ellos.

Karate para niños

En cuanto a la adolescencia, los retos no son menores. Es una etapa en la que la vida social es de suma importancia y el Dojo es el lugar idóneo para encontrar amigos con valores que aportan positivamente; es un espacio donde el respeto es primordial, por lo que cada uno puede expresar su personalidad con libertad entendiendo los límites adecuados para hacerlo.

Campeonato JKA colombia

Cuando somos adultos, podemos agobiarnos con las responsabilidades y hacer de lado nuestro bienestar, autoestima y diversión porque creemos que hay cosas más importantes. Lo cierto es que para poder rendir en todo aquello que es tan importante, es necesario primero cuidarnos desde el interior. La práctica de karate nos brinda un espacio que combina meditación, actividad física y la posibilidad de socializar y salir de la rutina.

Karate y salud

*Dojo: lugar donde se practican artes marciales.

Recuerda que tenemos clases online y que puedes participar en una clase gratis.

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— George Addair—

Adiós a la frustración: Karate para niños

Adiós a la frustración: Karate para niños

Ahora que estamos más tiempo en casa, podemos ser mejores observadores de los comportamientos de nuestros hijos. Con estas claves podrás dar un paso adelante para mejorar la comunicación e incentivar la autoestima de tus hijos. 

El primer paso será dar ejemplo de cómo los padres son capaces de expresar sus propias emociones, enseñarles que es normal sentirse disgustado o alegre o aburrido y que expresarlo verbalmente puede ayudar a canalizar la emoción o a recibir apoyo si se necesita.

En nuestras clases de karate incluimos momentos de meditación en donde los niños aprenden a tener momentos de paz interior, en esta disciplina los niños también logran manejar la frustración cuando no consiguen sus objetivos al primer intento y a ser nobles cuando ven que avanzan más rápido que sus compañeros.

En su proceso de crecimiento, los niños buscan constantemente la validación de sus seres queridos, saber elogiar sus logros contribuirá a su autoestima. Para esto hay que procurar darles responsabilidades, contrario a lo que se creería, a los niños les gusta recibir responsabilidades porque es un reto para ellos. 

Parte fundamental de nuestro proceso en karate para niños, consiste en promover la responsabilidad en la casa, el colegio y la vida diaria. El karate exige compromiso en todas las edades. Este compromiso viene tanto de parte de los padres como de los niños: Los padres deben comprometerse a generar un ambiente seguro y adecuado para que los niños que practican desde casa lo puedan hacer sin interrupciones. Por otro lado, los niños adquieren la responsabilidad de ser ordenados, puntuales y atentos durante toda la clase.

Te invitamos a conocer nuestra academia de karate y todos los beneficios que trae este arte marcial para nuestras vidas. En este momento nuestras clases se dictan de manera virtual así que es una buena oportunidad para cambiar de rutina y adquirir una disciplina mientras continuamos en cuarentena.

También recuerda que contamos con el apoyo de la JKA/WF Colombia, garantizando el profesionalismo y calidad humana de nuestros instructores.

Con los niños en casa: Tips y recomendaciones

Con los niños en casa: Tips y recomendaciones

En tiempos de cuarentena, los padres se enfrentan al reto de mantener ocupados a los niños. Aunque muchos continúan en el colegio por medio de clases virtuales, hay momentos en los que sus hijos se aburren en casa.

Los psicólogos recomiendan una lista de pautas para llevar de mejor manera el tiempo de encierro en casa, estas son algunas:

  • Explicar adecuadamente a los niños la situación. No alarmarlos. Esto incluye explicarles que los padres estarán trabajando desde casa y que no podrán brindarles plena atención en todo momento.
  • Es fundamental establecer rutinas y horarios. Pueden jugar a que los padres están en el trabajo y los hijos en el colegio, manteniendo la regla de que los niños no pueden estar todo el tiempo visitando a los padres. “Hay que poner límite a las interrupciones” resalta la psicóloga Blanca Batllori de la Universidad Internacional de Catalunya (UIC).
  • La actividad física evita el sedentarismo, la obesidad infantil y el excesivo uso de redes sociales. El deporte divierte a los niños y refuerza su constancia en el manejo adecuado de su tiempo. Para comprobarlo, nos gustaría invitarlos a tomar una clase de Karate gratis por Zoom. De esta forma podrás comprobar si a tus hijos les gustan las artes marciales e inscribirlos en una nueva actividad que traerá muchos beneficios.
  • Los días entre semana y los de fin de semana deben estar diferenciados para evitar alterar las dinámicas familiares y la estructura del tiempo que da seguridad a todos.
  • Buscar un equilibrio de labores y responsabilidades entre los progenitores o los familiares que conviven juntos.

    Finalmente, sacar el máximo provecho a este tiempo para mejorar la relación en familia, encontrar nuevos motivos para hablar y divertirse de formas más tradicionales… o ¿por qué no? Probar una clase de karate para toda la familia.

Los dejamos con estos tips y les recordamos que estamos atentos en nuestras redes sociales para cualquier información que quieran complementar acerca de artes marciales para niños, disciplina, formación en valores y actividad física.

Coronavirus y gimnasios: El Karate no se limita al Dojo – Gichin Funakoshi

Coronavirus y gimnasios: El Karate no se limita al Dojo – Gichin Funakoshi

Con la actual situación de salud y el reciente incremento de casos del coronavirus en Colombia, los gimnasios y establecimientos dedicados a la recreación y el deporte, suspendieron actividades atendiendo a las medidas del Gobierno nacional para detener la propagación del virus.

Sin embargo, para nosotros el karate no se limita el Dojo y el maestro Gichin Funakoshi nos dejó valiosas enseñanzas para continuar nuestra práctica.

La Academia de Karate Jishin, ha decidido como medida preventiva, suspender las clases presenciales durante este año, sin embargo, estamos alentando a nuestros estudiantes a no detener su practica de karate y a encontrar la mejor forma de llevarla de manera virtual y adaptando el Dojo a la casa.

Como bien lo dijo el Maestro Gichin Funakoshi (Padre del Karate-Do moderno): «El karate no se limita al dojo». El ejercicio de pulir el espíritu y la técnica, no debe terminar al salir de clase. Además, el maestro Funakoshi dice que los malos hábitos alimenticios y otros hábitos perjudiciales para la salud, se verán reflejados en una disminución de la calidad de nuestro karate y de igual manera, en nuestra capacidad de cumplir los demás objetivos de la vida diaria.

El karate como arte de defensa personal, no se limita a la defensa contra un atacante; en la actualidad, la defensa personal va más allá, centrándose en la forma de afrontar asertivamente situaciones de conflicto en el colegio o el trabajo. Y ahora, en tiempos del Coronavirus, consideramos que la defensa personal también incluye los buenos hábitos de aseo, el evitar las aglomeraciones y el contacto físico.

Para cumplir con nuestro propósito como integrantes de la asociación JKA/WF Colombia, de enseñar karate formativo, hemos decidido compartir con nuestros alumnos una serie de videos en nuestro canal de Youtube, con el fin de que entrenen en casa.

 Si estás interesado o interesada en practicar Karate desde casa, puedes contactarnos y agendar una clase de prueba por medio de la plataforma Zoom.

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