por Jully Ana María | Feb 6, 2019 | Artes marciales, Karate en Bogotá, Karate para niños
Una nueva experiencia en nuestro camino de aprendizaje del Budo Karate. Esta vez tuvimos la oportunidad de participar en la XXXII Concentración Especial en Colonia del Sacramento, Uruguay, dictada por Sensei Mitsuo Inoue, 8vo Dan de la JKA.
Esta concentración es una semana del mas intenso entrenamiento para el cuerpo y el espíritu. Muchas veces más para el espíritu que es el que nos permitió generar la fuerza necesaria para hacer las más de 1.000 repeticiones de técnicas sin parar. Pero es gracias a la exigencia de Sensei Inoue y al gran espíritu de combate y superación de todos los Senpai y Sensei que nos acompañaron, que logramos cumplir y finalizar la semana, saludables y enriquecidos desde el interior para comenzar un año lleno de retos en el karate y en la vida.
A la Semana de Colonia asisten karatekas desde los 13 años de edad y se caracteriza por ser un entrenamiento clave para competidores. Aún así, para quienes ya no compiten es un momento de renovar su compromiso con la enseñanza o de sentar propósitos nuevos y recordar las épocas de entrenamientos de largas horas sin descanso, sin agua y llevando el cuerpo a sus límites.
Los aportes de los Senpai con alta experiencia fueron de gran apoyo y motivo de reflexión acerca de nuestro compromiso con la JKA de Colombia. El ejemplar modo de trabajar de ellos nos inspira a exigirnos y exigir a los integrantes de nuestros dojos a comprometerse a diario; un paso a la vez, para alcanzar la excelencia.
Sensei Inoue siempre nos ha guiado fomentando el Budo Karate en nosotros, ayudándonos a ver nuestras capacidades más allá de lo que creíamos posible, ésta es la magia que él hace con nosotros al transmitirnos su conocimiento y no dejarnos fallar si lo escuchamos con atención.
El compromiso de la JKA de Uruguay y de Sensei Nan han hecho de nuestra participación una experiencia completa, en donde nos hicieron sentir siempre como en casa propiciando el mejor ambiente para que nosotros, como extranjeros, pudiéramos completar la semana de Colonia en perfecto estado de salud física y mental.
Finalmente queremos agradecer muy especialmente a Sensei Leonardo Burgos, Sensei Jonatan Nuñez y Sensei Santiago Cotto por su hospitalidad y amistad, son siempre bienvenidos en nuestro Dojo, en nuestro hogar y en Colombia, gracias por hacer que la experiencia de Colonia haya sido grande!!
por Jully Ana María | Ene 15, 2019 | Artes marciales, Karate en Bogotá, Karate para niños
Queremos darle la bienvenida a este año 2019 con energía recargada para iniciar nuevos proyectos, finalizar los que aun tienen trabajo por hacer y sentirnos orgullosos de ser capaces de plantearnos objetivos claros para verlos realizados.
Los objetivos en todos los aspectos de la vida pueden programarse a corto, mediano y largo plazo. Mi recomendación es escribirlos y tenerlos en un lugar visible para no perder el rumbo. Es normal que en algún momento sintamos que no vamos a poder alcanzarlos, en esos momentos basta con recordar por qué nos propusimos lo escrito desde un comienzo y visualizar los resultados alcanzados. Este ejercicio de visualización será un motivante para continuar, o bien, replantear la forma de hacer las cosas.
Finalizo con esta famosa cita que dice:
“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”
Ser capaces de tomar decisiones y de cambiar nuestra manera de hacer y pensar es libertad, y demostrarnos que somos capaces de cumplir lo propuesto, a nosotros mismos y a los demás es honor.
Senpai Jully Ana Maria Niño
por Jully Ana María | Nov 7, 2018 | Artes marciales, Karate en Bogotá, Karate para niños
Mantener la motivación de los niños en cualquier actividad que inicien es una tarea importante que los padres deben cumplir, esto se logra enseñándoles la responsabilidad de finalizar lo que inician y de mantener los compromisos adquiridos.
Una de las claves para esto, es permitir que los hijos disfruten completamente lo que están haciendo, ya sean clases de piano o karate. Es indispensable evitar la presión excesiva que algunos padres ejercen al querer ver a sus hijos participar en las olimpiadas, es algo que muchos padres hacen inconscientemente queriendo cumplir los sueños que ellos mismos tenían cuando eran niños.
Aunque parezca contradictorio, las afirmaciones aparentemente motivantes como “eres un campeón”, o las afirmaciones para lograr mejores resultados como “esfuérzate un poco más”, no son las más adecuadas para mantener la motivación; por el contrario, “diviértete”, “Te amo” o sencillamente “estoy orgulloso de ti” al finalizar la clase, pueden mantener el interés y las ganas de los niños para volver la siguiente clase.
En karate, los cinturones, diplomas y medallas deben ser algo que se adquiere naturalmente con la práctica y no el objetivo principal para ir a entrenar, por esto, para nosotros como instructores de Jishin Dojo, es muy importante que los niños siempre se estén divirtiendo y que puedan ser corregidos en el momento que lo necesiten para que el entrenamiento sea una experiencia significativa en su aprendizaje para la vida, y a los padres, con quienes estamos muy agradecidos por su constante apoyo, les pedimos mantener el ánimo de sus hijos arriba para que ellos encuentren en el hogar la motivación para cumplir sus objetivos.
Basado en: http://www.karatebyjesse.com/how-to-be-good-karate-parent-secret/
por Jully Ana María | Oct 8, 2018 | Artes marciales
El pasado fin de semana 6 de octubre, participamos como club afiliado a la JKA de Colombia en este importante evento que siempre llena de alegría a nuestros practicantes de todas las edades.
Los resultados son siempre maravillosos para quienes se brindan la oportunidad de competir en las distintas modalidades y sus aprendizajes personales, junto a los nuevos retos que se plantea cada uno son nuestra ganancia más significativa.
En esta ocasión hemos obtenido el tercer lugar a nivel de club y nuestros competidores regresan a casa con todo el ánimo de seguir entrenando para alcanzar objetivos más altos.
Agradecemos a la organización del evento, que en manos de la JKA de Colombia siempre da muestras de máxima calidad y profesionalismo.
Para más fotos del evento, click aquí!! Ossu!!
por Jully Ana María | May 23, 2018 | Artes marciales
Inauguramos las primeras vacaciones del 2018 con este curso que dictaremos por segunda vez en nuestra historia!
Conoce nuevos amigos, aprende artes marciales – karate, diviértete con juegos y dinámicas diseñadas para el aprendizaje y la motricidad.
Niños y niñas a partir de 4 años.
Fecha: junio 21 a julio 5 (no se dictarán clases los fines de semana y festivos)
Hora: 4:00 a 5:00 PM
Lugar: Conjunto Parques de la ciudadela
