por Jully Ana María | Ene 15, 2019 | Artes marciales, Karate en Bogotá, Karate para niños
Queremos darle la bienvenida a este año 2019 con energía recargada para iniciar nuevos proyectos, finalizar los que aun tienen trabajo por hacer y sentirnos orgullosos de ser capaces de plantearnos objetivos claros para verlos realizados.
Los objetivos en todos los aspectos de la vida pueden programarse a corto, mediano y largo plazo. Mi recomendación es escribirlos y tenerlos en un lugar visible para no perder el rumbo. Es normal que en algún momento sintamos que no vamos a poder alcanzarlos, en esos momentos basta con recordar por qué nos propusimos lo escrito desde un comienzo y visualizar los resultados alcanzados. Este ejercicio de visualización será un motivante para continuar, o bien, replantear la forma de hacer las cosas.
Finalizo con esta famosa cita que dice:
“Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”
Ser capaces de tomar decisiones y de cambiar nuestra manera de hacer y pensar es libertad, y demostrarnos que somos capaces de cumplir lo propuesto, a nosotros mismos y a los demás es honor.
Senpai Jully Ana Maria Niño
por Jully Ana María | Nov 7, 2018 | Artes marciales, Karate en Bogotá, Karate para niños
Mantener la motivación de los niños en cualquier actividad que inicien es una tarea importante que los padres deben cumplir, esto se logra enseñándoles la responsabilidad de finalizar lo que inician y de mantener los compromisos adquiridos.
Una de las claves para esto, es permitir que los hijos disfruten completamente lo que están haciendo, ya sean clases de piano o karate. Es indispensable evitar la presión excesiva que algunos padres ejercen al querer ver a sus hijos participar en las olimpiadas, es algo que muchos padres hacen inconscientemente queriendo cumplir los sueños que ellos mismos tenían cuando eran niños.
Aunque parezca contradictorio, las afirmaciones aparentemente motivantes como “eres un campeón”, o las afirmaciones para lograr mejores resultados como “esfuérzate un poco más”, no son las más adecuadas para mantener la motivación; por el contrario, “diviértete”, “Te amo” o sencillamente “estoy orgulloso de ti” al finalizar la clase, pueden mantener el interés y las ganas de los niños para volver la siguiente clase.
En karate, los cinturones, diplomas y medallas deben ser algo que se adquiere naturalmente con la práctica y no el objetivo principal para ir a entrenar, por esto, para nosotros como instructores de Jishin Dojo, es muy importante que los niños siempre se estén divirtiendo y que puedan ser corregidos en el momento que lo necesiten para que el entrenamiento sea una experiencia significativa en su aprendizaje para la vida, y a los padres, con quienes estamos muy agradecidos por su constante apoyo, les pedimos mantener el ánimo de sus hijos arriba para que ellos encuentren en el hogar la motivación para cumplir sus objetivos.
Basado en: http://www.karatebyjesse.com/how-to-be-good-karate-parent-secret/
por Jully Ana María | Oct 8, 2018 | Artes marciales
El pasado fin de semana 6 de octubre, participamos como club afiliado a la JKA de Colombia en este importante evento que siempre llena de alegría a nuestros practicantes de todas las edades.
Los resultados son siempre maravillosos para quienes se brindan la oportunidad de competir en las distintas modalidades y sus aprendizajes personales, junto a los nuevos retos que se plantea cada uno son nuestra ganancia más significativa.
En esta ocasión hemos obtenido el tercer lugar a nivel de club y nuestros competidores regresan a casa con todo el ánimo de seguir entrenando para alcanzar objetivos más altos.
Agradecemos a la organización del evento, que en manos de la JKA de Colombia siempre da muestras de máxima calidad y profesionalismo.
Para más fotos del evento, click aquí!! Ossu!!
por Jully Ana María | May 23, 2018 | Artes marciales
Inauguramos las primeras vacaciones del 2018 con este curso que dictaremos por segunda vez en nuestra historia!
Conoce nuevos amigos, aprende artes marciales – karate, diviértete con juegos y dinámicas diseñadas para el aprendizaje y la motricidad.
Niños y niñas a partir de 4 años.
Fecha: junio 21 a julio 5 (no se dictarán clases los fines de semana y festivos)
Hora: 4:00 a 5:00 PM
Lugar: Conjunto Parques de la ciudadela
por Jully Ana María | May 10, 2018 | Artes marciales
Un nuevo país, Panamá, una nueva experiencia de aprendizaje, Gasshuku dictado por sensei Tatsuya Naka 7mo DAN, instructor del Honbu Dojo de la JKA. En esta ocasión la representación de la JKA de Colombia estuvo encabezada por Sensei Clara Martínez, Sensei Andrés Vargas, Sensei Jully Niño, Sensei Germán Novoa y Sensei Diana Blanco.
Cuatro días de intenso entrenamiento en los que trabajamos los kata que se enseñan emparentados por su cercana relación, a saber; Heian Niddan – Basai Dai y Heian Sandan – Jion y revisión de Jitte.
Durante el seminario sensei Tatsuya Naka destacó el uso de la pierna de apoyo y cómo decidir en qué parte del cuerpo hacer el énfasis de la fuerza para lograr equilibrio en avances y posiciones fijas.
Más adelante se trabajó el kata Heian Yondan y sus aplicaciones para la defensa personal. Durante una sesión completa ejecutamos técnicas de kumite en un intenso trabajo por parejas.
Como instructores de la Escuela de Karate Jishin, nos sentimos agradecidos con la amable acogida de la JKA de Panamá y las enseñanzas y calidad humana de sensei Naka Tatsuya, una experiencia que esperamos poder repetir en el futuro.
Haz click aquí para ver nuestra experiencia en fotos!
