Ya sea como arte marcial, disciplina deportiva o actividad para la salud, aprender karate en principio solo requiere de una motivación interna por retarse, moverse y cambiar algunos hábitos poco saludables.

Las personas que se acercan al karate por primera vez, no tienen que preocuparse por tener capacidades físicas extraordinarias como la elasticidad y la fuerza. Si han tenido la suerte de encontrar un instructor calificado, estas capacidades se desarrollarán de forma gradual.

Por una parte, es fundamental saber elegir una buena escuela de karate. De esto hablamos un poco en nuestro anterior Blog titulado Miyagi Do Karate o Cobra Kai ¿Cuál es la mejor escuela de Karate? Allí dimos algunos tips tales como hablar con el instructor acerca de la filosofía y valores de la escuela, entre otros.

Por otra parte existen algunos factores personales que hay que tener en cuenta y que resumimos en la siguiente infografía.

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Todo lo que siempre has deseado está un poco más allá del miedo.
— George Addair—