Adiós a la frustración: Karate para niños

Adiós a la frustración: Karate para niños

Ahora que estamos más tiempo en casa, podemos ser mejores observadores de los comportamientos de nuestros hijos. Con estas claves podrás dar un paso adelante para mejorar la comunicación e incentivar la autoestima de tus hijos. 

El primer paso será dar ejemplo de cómo los padres son capaces de expresar sus propias emociones, enseñarles que es normal sentirse disgustado o alegre o aburrido y que expresarlo verbalmente puede ayudar a canalizar la emoción o a recibir apoyo si se necesita.

En nuestras clases de karate incluimos momentos de meditación en donde los niños aprenden a tener momentos de paz interior, en esta disciplina los niños también logran manejar la frustración cuando no consiguen sus objetivos al primer intento y a ser nobles cuando ven que avanzan más rápido que sus compañeros.

En su proceso de crecimiento, los niños buscan constantemente la validación de sus seres queridos, saber elogiar sus logros contribuirá a su autoestima. Para esto hay que procurar darles responsabilidades, contrario a lo que se creería, a los niños les gusta recibir responsabilidades porque es un reto para ellos. 

Parte fundamental de nuestro proceso en karate para niños, consiste en promover la responsabilidad en la casa, el colegio y la vida diaria. El karate exige compromiso en todas las edades. Este compromiso viene tanto de parte de los padres como de los niños: Los padres deben comprometerse a generar un ambiente seguro y adecuado para que los niños que practican desde casa lo puedan hacer sin interrupciones. Por otro lado, los niños adquieren la responsabilidad de ser ordenados, puntuales y atentos durante toda la clase.

Te invitamos a conocer nuestra academia de karate y todos los beneficios que trae este arte marcial para nuestras vidas. En este momento nuestras clases se dictan de manera virtual así que es una buena oportunidad para cambiar de rutina y adquirir una disciplina mientras continuamos en cuarentena.

También recuerda que contamos con el apoyo de la JKA/WF Colombia, garantizando el profesionalismo y calidad humana de nuestros instructores.

Coronavirus y gimnasios: El Karate no se limita al Dojo – Gichin Funakoshi

Coronavirus y gimnasios: El Karate no se limita al Dojo – Gichin Funakoshi

Con la actual situación de salud y el reciente incremento de casos del coronavirus en Colombia, los gimnasios y establecimientos dedicados a la recreación y el deporte, suspendieron actividades atendiendo a las medidas del Gobierno nacional para detener la propagación del virus.

Sin embargo, para nosotros el karate no se limita el Dojo y el maestro Gichin Funakoshi nos dejó valiosas enseñanzas para continuar nuestra práctica.

La Academia de Karate Jishin, ha decidido como medida preventiva, suspender las clases presenciales durante este año, sin embargo, estamos alentando a nuestros estudiantes a no detener su practica de karate y a encontrar la mejor forma de llevarla de manera virtual y adaptando el Dojo a la casa.

Como bien lo dijo el Maestro Gichin Funakoshi (Padre del Karate-Do moderno): «El karate no se limita al dojo». El ejercicio de pulir el espíritu y la técnica, no debe terminar al salir de clase. Además, el maestro Funakoshi dice que los malos hábitos alimenticios y otros hábitos perjudiciales para la salud, se verán reflejados en una disminución de la calidad de nuestro karate y de igual manera, en nuestra capacidad de cumplir los demás objetivos de la vida diaria.

El karate como arte de defensa personal, no se limita a la defensa contra un atacante; en la actualidad, la defensa personal va más allá, centrándose en la forma de afrontar asertivamente situaciones de conflicto en el colegio o el trabajo. Y ahora, en tiempos del Coronavirus, consideramos que la defensa personal también incluye los buenos hábitos de aseo, el evitar las aglomeraciones y el contacto físico.

Para cumplir con nuestro propósito como integrantes de la asociación JKA/WF Colombia, de enseñar karate formativo, hemos decidido compartir con nuestros alumnos una serie de videos en nuestro canal de Youtube, con el fin de que entrenen en casa.

 Si estás interesado o interesada en practicar Karate desde casa, puedes contactarnos y agendar una clase de prueba por medio de la plataforma Zoom.

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Karate para niños

Karate para niños

Cuando se habla de los beneficios del karate en los niños, se comenta a nivel físico y de motricidad fina y gruesa; también se sabe que aumenta la flexibilidad y fortalece los músculos. Pero ¿Qué es lo que buscan los padres de familia en cuanto a su formación social y emocional?

Un niño que inicia karate a los 7 años comienza a adquirir habilidades físicas que serán de gran ayuda en el ámbito escolar. En esta ocasión queremos contarles acerca de los beneficios a nivel psicológico que tienen un gran peso a la hora de inscribir a nuestros hijos en clases de karate, no solo por su desarrollo motriz, sino por su desarrollo mental:

Auto confianza

Muchos niños comienzan su práctica sintiéndose inseguros porque creen que será difícil. Tal vez ellos imaginan que deben actuar como en las películas de artes marciales, pero con algunos días de práctica se dan cuenta de que son capaces de trabajar junto a sus compañeros más avanzados y así descubren su fuerza interior. Además, siempre encuentran el apoyo de los que llevan más tiempo y de sus instructores.

Concentración

En karate ara niños en edad preescolar se refuerza la idea de que cada ejercicio debe concluirse completamente antes de pasar al siguiente. Entrenamos con la idea de perfeccionar cada técnica. Por eso nos esforzamos para que los niños completen cada ejercicio de inicio a fin y como recompensa podrán hacer cosas cada vez más difíciles.

Valores

Dentro de nuestras clases de karate para niños siempre hay tiempo para transmitir la importancia del respeto, la perseverancia, la cortesía y aspectos como la limpieza del uniforme, su buen uso y el respeto por el Dojo que es nuestro lugar de práctica.

Metas

Tener metas claras y alcanzarlas es motivante para todas las personas. Practicando karate los niños programan sus propios objetivos a través de la motivación del cambio de cinturón, lo mejor es que ellos mismos pueden observar sus resultados cada vez que aprenden una técnica nueva.

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Todo lo que siempre has deseado está un poco más allá del miedo.
— George Addair—

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